بر روی این دامنه اینترنتی سیستم مدیریت محتوا
پارس سی ام اس
نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت طراحی سایت
می باشد. طراحی وب
با استفاده از پرتال
( پورتال
) پارس منجر به طراحی وب سایت
شما می شود. طراحی وب سایت
کپی رایت پورتال
پارس
انواع سرطان ها |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... علم ثابت کرده که بعضی از مواد غذایی قدرت مقابله با سرطان را دارا می باشند ... سرطان بیماری پرهزینه ای است هم از لحاظ سلامتی و هم مالی ... بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کنند کمتر از باقی افراد که میانه ی خوبی با این مواد غذایی ندارند به انواع سرطان ها مبتلا می شوند ... از سال ها پیش محققان به مدد مطالعاتی که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که گیاهان چلیپایی (انواع کلم ها) و به خصوص بروکلی باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود بر اساس آماری که این پژوهش ها نشان داده اند افرادی که کمتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند یک و نیم تا دو برابر بیشتر به این بیماری مهلک مبتلا می شوند ... در سی سال گذشته 80 درصد پژوهش های انجام شده نشان داده است که ویتامین ها و آنتی اکسیدان های (ویتامین های c، e ،b9، کاروتنوئید و ... ) موجود در این مواد غذایی اثر پیشگیرانه در ابتلا به سرطان داشته اند ... نتیجه این شد که 29 سال بعد از اجرای این طرح، مرگ و میر ناشی از سرطان به میزان 50 درصد کاهش یافت ... به مصرف زیاد گوشت قرمز نه بگویید نتایج حدود سی پژوهش که در خصوص گوشت قرمز انجام شده نشان می دهد ارتباطی بین مصرف زیاد گوشت قرمز و ابتلا به سرطان کولورکتال وجود دارد ... نتایج پژوهشی که در انجمن سرطان آمریکا انجام گرفته است نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان کولون در افرادی که زیاد گوشت قرمز می خورند، 30 الی 40 درصد بیشتر است ادامه ...
... اگر می خواهید غذای همیشگی تان را از یکنواختی بیرون بیاورید فلفل ها را دست کم نگیرید ... در کنار این موضوع باید بدانید که هر کدام از این فلفل ها خواصی هم برای سلامتی دارند ... خواص فلفل قرمز مانند سایر فلفل ها خواص زیادی دارد که بهتر است از آنها غافل نشوید: فلفل قرمز تازه، منبع خوبی از فیبر، ویتامین آ و ث است ... کپساسین خطر ایجاد لخته شدن خون در رگ ها را هم کاهش می دهد ... زنگوله های شیرین فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات ترد و خوشرنگی است که می توانید آن را به ترکیب مواد اولیه غذاهایی چون ماکارونی، پیتزا، انواع سالاد و ... این فلفل توسط اسپانیایی ها و پرتغالی ها کشف شد و به سایر نقاط جهان راه یافت ... رادیکال های آزاد از جمله ترکیباتی هستند که به سلول ها آسیب می رسانند و بیماری های مختلفی از جمله انواع سرطان ها را ایجاد می کنند ... رادیکال های آزاد عامل بالا بردن کلسترول خون در رگ ها هم هستند و باعث بروز بیماری های قلبی می شوند که با مصرف فلفل دلمه ای می توانید از این امراض در امان بمانید ... نگهداری در آشپزخانه زمانی که فلفل ها را می خرید دقت کنید که تازه، شفاف و پررنگ باشند ... فلفل ها را نشسته داخل یک پاکت یا حوله کاغذی بپیچید و در یخچال بگذارید ... این سبزی به صورت خام هم در انواع سالاد قابل مصرف است اما مراقب باشید؛ چون مصرف زیاد آن سبب نفخ شکم می شود ادامه ...
... مدیر کل سابق دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: «در برخی نانوایی ها به جای خمیر مایه از قرص آسپرین استفاده می کنند ... همچنین نانوایی ها از جوش شیرین در تهیه خمیر نان استفاده می کنند که با آزمایش های وزارت بهداشت میزان آن مشخص نمی شود ... » "ربابه شیخ الاسلام"، دکترای تغذیه در گفت و گو با ایلنا گفت: «هنوز نانوایی ها از جوش شیرین استفاده می کنند در صورتی که وزارت بهداشت اعلام می کند که این ماده مصرف نمی شود ... » مدیر کل سابق دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان این که در برخی موارد دیده شده نانوایی ها برای تهیه خمیر مایه از قرص آسپرین استفاده می کنند، افزود:« اتحادیه تولید کنندگان مخمر اعلام کرده که تنها یک چهارم نان های سنتی کشور با خمیر مایه تخمیر می شود و تولید کنندگان، مابقی خمیر مایه تولیدی خود را به کشور افغانستان صادر می کنند ... » این متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت تهیه نان های سنتی از آرد سبوس دار در سلامت مردم به ایلنا گفت: «در کشور ما بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، سرطان کلون، بیماری های قلبی و دیگر انواع سرطان از شیوع بالایی برخوردار است و کاهش سن ابتلا به برخی بیماری ها لزوم شناسایی عوامل خطر را نشان می دهد ... » پیگیری ها حاکی از این است که سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت نیز در برنامه نظارتی خود بر نانوایی ها میزان مجاز سبوس گیری آرد را 7درصد می داند در حالی که در برخی نانوایی ها از آردی استفاده می شود که حتی تا 25درصد سبوس گیری شده است ادامه ...
... دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی گفت: چاقی به تنهایی می تواند عامل به وجود آورنده بسیاری از بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها باشد ... دکتر هاشمی یکی از عوامل ایجاد کننده این دسته از بیماریهای غیرواگیر را مسئله چاقی عنوان و خاطرنشان کرد: چاقی به تنهایی می تواند عامل به وجود آورنده بسیاری از بیماریهای غیرواگیردار مانند دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها باشد ... به گفته این متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه هر یک از رده ها خطراتی برای سلامت فرد در پی داشته و روش ها و راهبردهای درمان متفاوتی را می طلبد ... کسی که دارای چاقی و اضافه وزن است برای پیشگیری از انواع بیماریهای اقدام به کاهش وزن می کند اما این کاهش وزن باید براساس یک اصول و روش هدفمند که توسط متخصصان ارائه می شود باشد ... بنابراین اینکه با حذف برخی از گرو ه ها و وعده های غذایی وزن خود را کم کنیم گرچه ممکن است در کوتاه مدت نتیجه بدهد اما به مشکلات تغذیه ای و متابولیکی منجر خواهد شد ادامه ...
... شهلا جودت در این خصوص افزود: هندوانه منبع ویتامین c، مواد معدنی و دیگر ویتامین ها و هم چنین دارای بتاکاروتن و آنتی اکسیدان های قوی است ... 24 دهم درصد ویتامین c دارد، افزود: لیکوپن موجود در هندوانه بیش از گوجه فرنگی است و موجب کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، ریه و معده می شود ... به گفته این کارشناس تغذیه، این میوه پرخاصیت در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری ازابتلا به عفونت ها اثر به سزایی دارد ادامه ...
... دفتر مطالعات زیربنایی این مرکز با بیان این مطلب که افزایش نارسایی های روده ای، افزایش ابتلا به سرطان های روده بزرگ، مقعد، شکم، پانکراس، بافت آندومتر رحم، تخمدان و پروستات، افزایش احتمال بروز بیماری ها و حملات قلبی، افزایش ابتلا به چاقی، افزایش خطر ابتلای به دیابت نوع دوم، کاهش مقاومت در برابر انواع عفونت ها، ایمنی کمتر در مقابل ویروس ها، افزایش آلرژی به مواد غذایی و افزایش بار سمی در کبد و کلیه از جمله عواقب ناشی از کمبود سبوس گندم بر سلامت مردم هستند، افزود:افزایش عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، خستگی های مفرط، کوفتگی بدنی، بی حوصلگی و در نتیجه کاهش شادابی جامعه نیز از دیگر عوارض ناشی از جداسازی سبوس از آرد هستند ... این گزارش همچنین می افزاید: مصرف متناسب (6 درصد) سبوس گندم (آرد با درجه استحصال بالا) موجب کاهش احتمال انواع نارسایی های جسمی و روحی به ویژه نارسایی های روده ای و سرطان روده بزرگ، چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و همچنین انواع سرطان ها و در نتیجه کاهش 15 تا 40 درصدی میزان مرگ و میر می شود ادامه ...
... دهقانی با اشاره به فعالیت های پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی اظهار کرد: کار این پژوهشگاه تولید و تکثیر سلول های بنیادی است و انواع سرطان ها، بیماری های مزمن خونی و ضایعات نخاعی توسط این پژوهشگاه درمان می شود ... دهقانی تصریح کرد: این نهاد در بخش اشتغال نیز فعال بوده و پژوهش ها و آموزش های کارآفرینی را اجرا می کند ... رییس جهاد دانشگاهی واحد لرستان افزود: جهاد دانشگاهی لرستان در سال 81 با 22 سال تاخیر نسبت به سایر استان ها تاسیس شده است ... دهقانی با اشاره به فعالیتهای جهاد دانشگاهی در لرستان تصریح کرد: در حال حاضر مرکز علمی کاربردی جهاد دانشگاهی با 2 هزار نفر دانشجو و 22 کد رشته بزرگترین مرکز علمی کاربردی در استان است، آموزش های کوتاه مدت این نهاد در استان سالانه به 5 هزار نفر رسیده و این آموزش ها در مراکز آموزش کوتاه مدت خرم آباد، بروجرد و کوهدشت ارائه می شود ادامه ...
... برخی از ویتامین ها از سرطان پیشگیری می کنند از قبیل ویتامین های d، e، a، c، b9 و ... در این مقاله با شماری از این ویتامین های معجزه گر و غذایی آن ها آشنا می شوید ... ویتامین d ؛ ضد سرطان پروستاتچندین پژوهش علمی که در ایالات متحده ی آمریکا انجام گرفته، نشان داده است که ویتامینd یا کالسیفرول می تواند از سرطان پروستات، پستان و کولون پیشگیری به عمل بیاورد ... همچنین این ویتامین قادر است پیشرفت سرطان کولون را به تأخیر بیندازد ... ویتامینd در چه موادی یافت می شود؟ در روغن جگر ماهی، انواع ماهی ها، تخم مرغ و کره ... ویتامین b9؛ ضد سرطان های زنانبر اساس چندین پژوهش علمی، ویتامین b9 که فولات نیز خوانده می شود، از سرطان کولون (به ویژه در زنان)، سرطان پستان و سرطان تخمدان ها پیشگیری می کند ... یک پژوهش سوئدی که به مدت 7 سال روی قریب به 90000 نفر انجام گرفت، نشان داده است که ویتامین b9 خطر ابتلا به سرطان پانکراس را کاهش می دهد ... سلنیوم؛ ضد سرطان کولونسلنیوم دارای خواص ضد رادیکال های آزاد است و به پیشگیری از برخی سرطان ها، به ویژه سرطان پروستات، ریه، مثانه و سرطان کلورکتال کمک می کند ... در حالت عادی از مصرف مکمل ها بدون مشورت با پزشک خودداری کنید ... ویتامین e؛ ضد سرطان پروستاتویتامین e یا توکوفرول قدرت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارد و به این ترتیب به مقابله با رادیکال های آزادی که به بدن آسیب می رسانند، کمک می کند و به پیشگیری از برخی تومورهای سرطان زا یاری می رساند ادامه ...
... چای سفید در مقایسه با دیگر انواع چای مانند چای سبز و سیاه از مقدار بسیار بیشتری آنتی اکسیدان برخوردار است از این رو دارای خواص درمانی بسیاری است ... مقدار کاتچین ها در واقع در چای سبز بالا، در چای سفید بسیار بالا و در چای سیاه بسیار کم هستند ... بر خلاف انواع چای که با آب جوش درست می شود، پیشنهاد می شود چای سفید با آبی با دمای حدود 75 تا 85 درجه سانتی گراد تهیه شود برای این کار باید آب را جوش آورد و بعد یک دقیقه اجازه داد تا از جوش بیفتد و دمای آن کاهش یابد سپس با این آب، چای سفید را دم کرد ... آنتی اکسیدان ها باعث کاهش فشارخون و در نتیجه کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و نیز سکته مغزی می شوند ... از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند ... آنتی اکسیدان ها از ایجاد آسیب های درونی سلول ها ناشی از وجود رادیکال های آزاد پیشگیری کرده و باعث به حداقل رساندن تغییرات ناگهانی و مضر بدن شده که ممکن است منجر به بروز انواع سرطان ها مانند سرطان روده، شکم یا پروستات گردد ... چای سفید تنها چایی نیست که دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد بلکه تمام انواع چای که از گیاه کاملیا سینسیس تولید می شوند، دارای چنین خواصی هستند ... وجود گروه خاصی از آنتی اکسیدان ها در این نوع چای به نام "کاتچین ها" کمک بسیار موثری در کاهش کلسترول خون می کنند ادامه ...
... این فوق تخصص روماتولوژی توضیح داد:کریستال های فسفات کلسیم و مواد پروتئینی به عنوان مواد اصلی بافت استخوان هستند که ممکن است با برخی بیماری های مزمن نظیر روماتیسم و انواع سرطان ها،استفاده از داروهای ضد تشنج و کورتون ها،تغذیه نامناسب،مصرف سیگار و الکل و زندگی کم تحرک روند از دست رفتن بافت استخوانی تسریع شود ... وی با بیان اینکه افراد با تغذیه مناسب و تحرک بدنی می توانند عوارض جدی پوکی استخوان را مهار کنند،گفت:قرار دادن مقادیر لازم شیر و انواع لبنیات،غذاهای دریایی،سویا،سبزیجات تیره برگ و مکمل های کلسیم در رژیم غذایی روزانه و استفاده از ورزش های موثر از بهترین راه های پیشگیری از پوکی استخوان است ادامه ...
انواع سرطان ها |
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|